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國立臺灣師範大學自去年11月通過取消累計「雙二一退學制」及「扣考」規定,引起台灣各大學校園跟進後,本學期開始更通過,自102學年起廢除操行成績,不再以操行成績評定學生品德表現,也是國內首所廢操行成績的大學。

國立臺灣師範大學學務處指出,經學務會議通過,決定自102學年度起廢除操行成績,鼓勵學生多參與社團和課外活動,用更多教育及輔導資源來豐富並引導學習,同時把各項學習經歷記錄在數位化學習歷程檔案,以培養學生自主學習與規劃生涯的能力。

師大學務處表示,師大身為教育領頭羊,希望能起示範作用,而操行成績不像一般學科或術科,操行成績缺少客觀評分標準,道德標準會因時空地點而變化,導師打操行分數時,很難說出一致標準,因此決定廢除操行成績,也藉此培養學生自律能力。

師大學務處表示,廢除操行成績後,學校仍可依據「學生獎懲辦法」,如現行考試舞弊、使用非法違禁藥品、偽造成績等進行記過處分;而學生如因獎學金需操行分數仍可申請,操行基本分數為87分,再依獎懲不同進行充氣娃娃加減分。

師大畢業、曾任師大學生申訴評議委員會委員的林弘展指出,師大取消學生操行成績作法值得肯定,因為平常考核根本都是印象分數,但林弘展認為,師大是國內師資培育的龍頭指標學校,對於師培生的德行成績考核關係以後為人師表的把關機制,這一部份是否另有配套方案,頗值得商議。

林弘展也建議,目前包括臺大及清大等國立頂尖大學學期分數都陸續從百分制改採等第制,且實施狀況不錯,學期成績實施等級制,除了可跟國際接軌外,也不會讓學生為了一、兩分而「分分計較」,林弘展希望師大身為國立頂尖大學,在學期成績評量標準方面也能跟上與國際接軌腳步。



工商時報【陳新耀(彰基關節重建科主任)】

家中有長者的民眾,相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生,但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢?讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎:

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間,主要構造包含股骨(大腿骨)、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨,呈倒三角形,位於股骨及脛骨間,可上下移動;前後十字韌帶連接股骨與脛骨,有穩定膝關節的作用,可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大,上有軟骨,左右各有一半月板,可吸收關節活動的壓力,外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能,因而稱為退化性膝關節炎,根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長,60歲以上發生率是50%,70歲以上老人則有70%以上罹患退化性膝關節炎,其中女性患者較多於男性。

致病原因包括:

1)外傷:膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會情趣振動棒加速退化。

2)關節受力不平衡:姿勢不良引起肌肉柔軟度變差,或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作:長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹,尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

(2)早上起床時會覺得關節僵硬,活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少,晚上時疼痛會加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形,如O型腿、關節無法伸直。

(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。

(6)X光檢查:骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方式:

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率:避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作,盡量休息

(2)減重:體重過重者 (身體質量指數 BMI>25 )者應進行體重控制,降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動:適度運動可增加肌肉力量,降低不適,並有效控制體重,降低膝蓋耗損,建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動,如散步、游泳、騎腳踏車。

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